Važna napomena: Cardiocare je osmišljena za podršku zdravlju i održavanju krvnog tlaka. Nije medicinski uređaj. Prije korištenja posavjetujte se s liječnikom.

Vaš put do zdravijih navika počinje ovdje

Otkrijte kako personalizirani pristup prehrani i aktivnosti može transformirati vaše svakodnevlje i podržati zdrav krvni tlak.

📱 App Store 🤖 Google Play

Podrška zdravlju – korak po korak

Cardiocare vam pomaže razumjeti kako svakodnevni izbori hrane i aktivnosti doprinose vašoj dobrobiti. Uz personalizirane preporuke i praktične alate, lakše je graditi navike koje vas čine zdravijima.

Naša aplikacija dizajnirana je s razumijevanjem izazova s kojima se svakodnevno suočavate. Jednostavno praćenje, jasne smjernice i podrška na svakom koraku.

Kako Cardiocare pomaže

Sveobuhvatan pristup zdravlju kroz moderne digitalne alate

💧

Praćenje hidratacije

Redovna hidratacija je ključna za održavanje zdravog krvnog tlaka. Pratite unos tekućine i dobivajte podsjetnike.

🍽️

Personalizirani jelovnik

Prilagođeni planovi prehrane temeljeni na vašim potrebama i zdravstvenim ciljevima.

📊

Praćenje napretka

Vizualizirajte svoj napredak s grafovima i statistikama koje vas motiviraju.

🏃‍♂️

Plan aktivnosti

Vježbe prilagođene vašoj kondiciji koje podržavaju kardiovaskularno zdravlje.

🔔

Pametni podsjetnici

Nikada ne propustite obrok ili vrijeme za hidrataciju uz personalizirane obavijesti.

📱

Pristup svugdje

Podaci sinkronizirani na svim uređajima — koristite Cardionicu bilo gdje.

Primjer dnevnog jelovnika

Uravnotežena prehrana za podršku zdravom krvnom tlaku

Obrok	Primjer	Potencijalna korist
Doručak	Zobena kaša s bobicama i orasima	Stabilna energija kroz jutro
Užina	Jabuka i bademi	Održavanje razine šećera
Ručak	Quinoa salata s povrćem	Bogata vlaknima i hranjivima
Užina	Grčki jogurt s bobicama	Probiotici i antioksidansi
Večera	Pečena riba s povrćem	Omega-3 masne kiseline

Navike koje vrijedi usvojiti

✓ Redovita hidratacija – Pijte dovoljno vode tijekom dana
✓ Više voća i povrća – Minimum 5 porcija dnevno
✓ Cjelovite žitarice – Izvor energije i vlakana
✓ Nemasni proteini – Riba, perad, mahunarke
✓ Zdrave masti – Orasi, maslinovo ulje, avokado

Spremni za promjenu?

Pridružite se tisućama korisnika koji su već započeli svoj put prema zdravijem i aktivnijem životu

Preuzmite sada Kontaktirajte nas

Odricanje odgovornosti

Informacije na ovoj stranici služe isključivo u informativne svrhe i ne predstavljaju medicinski savjet. Aplikacija Cardiocare nije medicinski uređaj i nije namijenjena dijagnosticiranju ili liječenju bolesti. Učinci korištenja mogu varirati ovisno o individualnim osobinama. Prije korištenja savjetujte se s liječnikom.

Pročitajte cijelo odricanje